ZPP-zertifizierter BeBo®-Grundkurs in 88499 Riedlingen – Krankenkassen bezuschussen bis zu 100 %.
Jetzt anmeldenDer BeBo®-Grundkurs in Riedlingen ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Viele gesetzliche Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kursgebühr.
Ein kräftiger Beckenboden stabilisiert Wirbelsäule und Organe, unterstützt die Blasenkontrolle und verbessert die Körperhaltung. Besonders nach Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder bei körperlicher Belastung ist gezieltes Training sinnvoll.
Neben dem Beckenbodentraining bieten wir auch Yogakurse in Riedlingen an. Die Kurse fördern Beweglichkeit, Kraft und Entspannung und eignen sich ideal als Ergänzung zur Prävention.
Unser zertifizierter Kurs zur Stressbewältigung im Alltag in Riedlingen vermittelt Strategien zur nachhaltigen Stressreduktion, Achtsamkeit und Stärkung der Resilienz.
Das Beckenbodentraining in Riedlingen richtet sich an Frauen, die ihre Körpermitte gezielt stärken möchten – zur Prävention, nach der Schwangerschaft oder bei ersten Anzeichen von Blasenschwäche.
In kleinen Gruppen erhalten Sie eine qualifizierte Anleitung und lernen Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Aktivprävention steht für professionelle Gesundheitsförderung direkt in Riedlingen.